Jaga body ala Jackie Chan

Salam uollss..

Pagi tadi kan odw pegi keje seperti biasalah dengar ERA. Hari tu dah dengar diorang cakap Jackie Chan akan datang ke ERA.FM untuk promosi filem terbaru dia. Pastu tak sempat dengar la bila Jackie Chan datang ke konti.  Cuma diorang repeat balik yang sesi temubual dengan Jackie Chan. Zahid kot yang temubual.

Derang tanya la macam mana si Jackie Chan ni jaga body yang maintain sihat, muda dan bertenaga even dah berusia. Jackie Chan cakap setiap kali lepas makan pape dia akan excersice. Lepas makan eskrem berlari  5 minit. Lepas makan roti canai berlari 10 minit. Owhhhhhhh. Macam tu rupanya.

Pastu aiolls kat opis ni kalau nak buat macam tu kena turun naik tangga kot. Lepas breakfast turun naik tangga satu kali. Kalau lunch makan berat sikit ulang turun naik dua kali. Fuhhhhhh. Semputttt.

Hensem kan Jackie Chan. Amboihhh. Nak google gambar pon gambar yang style.